人工呼吸方法及包扎法
(1)人工呼吸方法:
病人呼吸已停止而心臟仍在跳動,或心跳剛停止不久,如電擊、溺水、勒死、中毒等情況下的急救。進行人工呼吸時,應將病人安放在溫暖而且空氣流通的地點,解開衣服,清除口腔內痰、泥土、血,有假牙者應取出。
A.仰臥式人工呼吸法:病人仰臥,急救者面對病人,兩腿分開,跨過病人雙側大腿,跪在地上,兩臂伸直,雙手掌貼放在病人的肋弓下,拇指向內,其余4指向外,借急救者身體重將病人胸廓向下前方推壓,持續2至3秒鐘,使胸廓縮小,排出肺內氣體;然后急救者上身伸直,雙手松開,使病人胸廓自行擴張而吸入空氣。如此反復施行,每分鐘15次為宜。
B.俯臥式人工呼吸法:病人俯臥,頭偏一則,急救者跪在地上,面對病人背面,手法及動作、次數等與仰臥式人工呼吸基本相同。在施行人工呼吸時,千萬不要用力過猛,以免引起肋骨骨折。在做人工呼吸的同時,應與醫院聯系,請求前來處理
?。?)包扎法:
外傷急救時,常常要包扎傷口,把它保護起來,免得傷口感染,同時也有壓迫作用,骨折時又可以固定受傷的地方,便利抬運。
A.三角巾包扎法:大三角巾是用1米見方的棉布對角剪開而成。如再剪開一半就成一小三角巾。三角巾適用范圍廣,使用簡便??捎靡园^部、手、足,也可用以包扎胸部、背部、肘、膝及髖部,還可用以懸吊上肢。
B.繃帶包扎法:向上卷,每一圈蓋上前一圈的一半或一半以上,成螺旋帶。包扎大小不等的四肢,可在卷上時把繃帶反折一下,向下纏繞,再向上卷成螺旋反折帶。帶尾端用別針、膠布或撕開繃帶固定。
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(1)飲食 旅游過程中的飲食總綱,就是不要太多地改變自己的飲食習慣,注意葷素搭配、多吃水果。吃熱的熟食,生冷食品、鹵味食品要少吃。另外,各地都有一些“名吃”,我們可能都非常有興趣,不過注意不要吃過量。
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