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春暖花開，被包裹了一個冬天的心逐漸打開，大家的心情隨著萬物的蘇醒漸漸明亮起來，想要看看外面多彩的世界。 在開始一段美好旅程前，準備工作也，送上一份春天的出游寶典，讓自己的好心情和春姑娘一起起舞。

（1）飲食 旅游過程中的飲食總綱，就是不要太多地改變自己的飲食習慣，注意葷素搭配、多吃水果。吃熱的熟食，生冷食品、鹵味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，我們可能都非常有興趣，不過注意不要吃過量。

有些朋友可能受過一些不正規旅行社的窩囊氣，一氣之下就“自游”了，孰不知一趟“自游”下來，費用常常是同等消費的許多倍，同時還要受來自外地酒店，景點，購物點等的窩囊氣。鶴壁旅行社現在就告訴您為什么要跟團旅游！

我國山地旅游資源十分豐富，貴州山巒、桂林山水、九寨溝、張家界等一大批山地旅游目的地享譽世界，備受游客青睞。越來越多的游客在欣賞山地風光的同時，體驗山區文化，參與運動項目，享受山地生態環境。

旅游基本的常規安全知識：游玩任何景點要做到，走路不看景，看景不走路！不走野線，安全為首！

如果因乘客自己的原因導致誤機，是沒有相應的保險的。但如果因為航空公司的原因導致的延誤或者航班取消，可以購買航空意外險獲得損失賠償。一般根據延誤的時間長短可以獲得不同程度的賠償，適當挽回時間成本。尤其是在天氣情況不好，經常因為天氣原因造成誤機的地方，購買這種保險非常劃算。

在外出旅行乘車、船時，因暈車、暈船引起眩暈、嘔吐等不適，可服用暈車藥，而對于服用暈車藥無效或對特殊反應的人來說，以下幾種方法可供選用：隨身攜帶新鮮桔子，吃完后將桔皮內折對準鼻孔用力擠壓，使霧狀汁液射入鼻腔，旅途中反復多次，防治暈車船效果甚佳；清涼油或風油精適量涂于前額及鼻唇溝旁，傷濕膏一塊，在上車、船前 15 分鐘貼于肚臍眼上，輕輕按摩片刻，使之貼緊。鮮生姜若干片置于小瓶內，隨時嗅聞；乘車船...